Calcule su dependencia de nicotina (test de Fagerström) con SinHumos.com

 
¿Cuántos cigarrillos fuma al día?
<15
15-25
>25
 
¿Qué nivel de nicotina tienen sus cigarrilos?
Bajo (<0,5mg)
Medio (0,6-1,2)
Alto (>1,2)
 
¿Traga el humo?
Nunca
De vez en cuando
Siempre
 
¿Fuma más por la mañana que por la tarde?
NO
SI
 
¿Cuándo fuma su primer cigarrillo?
Después del desayuno
Al despertar o poco después
 
¿Qué cigarrillo encuantra mejor?
El primero del día
Cualquier otro
 
¿Fuma también cuando está enfermo?
NO
SI
 
¿Le cuesta no fumar donde está prohibido?
NO
SI

puntos

< 4 Dependencia baja
4 a 6 Dependencia moderada
> 6 Dependencia alta

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